日常护理中，大家最常忽略的部位就是颈部，加上日常习惯和姿势问题，都是造成颈纹一发不可收拾的元凶。大家都知道，肌肤一旦缺乏水分，不仅呈现干燥，引发敏感症状、严重甚至还会加速肌肤老化的痕迹，而颈部的肌肤比脸部更薄，皮下脂肪相对于也较少，导致难以维持颈部肌肤的水润状况，出现颈纹及揭露了实际年龄。

现在开始，养成以下 5 个习惯，助你轻松去除颈纹，还可养成柔嫩细致的天鹅颈！

#1 洁净步骤

大部分人在清洁脸部时习惯只清洁至下巴部位，而忽略了颈部肌肤亦需要进行彻底的洁净。此外，定期为颈部肌肤去角质，去除残留在肌肤上的老废角质以及污垢，有助于让后续保养发挥更极致的效用。

美容提示：皆因颈部肌肤较为薄和脆弱，所以建议大家挑选质地温和的磨砂产品。

#2 注意姿势

长期低头看手机的姿势、侧躺看书、枕头高低以及错误的睡姿，都与颈部纹路相关，同时给颈部肌肤带来负担，要是一直放任不理，还会出现肌肉酸痛等症状出现。

温馨提示：编辑建议大家尽量减少看手机的时间，多抬头挺胸看看周遭的事物，也可和身边的亲友多交流，促进大家良好的关系。

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#3 保养手法

爱美达人们都知道，为肌肤进行保养的时候，不能过于用力拉扯，这样不仅没有达到保养的效果，甚至还会引发肌肤松弛的状况，颈部肌肤亦是如此。所以，我们在使用颈部保养品的时候，可以采用由下往上的方式轻抚涂抹，帮助预防颈纹出现，再搭配轻柔的按摩手法，让成分渗透至肌底，淡化并改善颈纹痕迹。

#4 防晒的重要

编辑相信许多人都有面对到脸部与颈部有色差的问题，原因是大家都会记得为脸部肌肤抹上防晒，却常常忽略了颈部也需要得到相同的呵护。防晒是日常保养中，最后和必备的步骤，一旦忽略防晒的重要，令肌肤受到外界及紫外线的侵害，不仅会加速衰老迹象，还会留下难以去除的色斑问题，所以一定要做好日常防晒的准备。

美容提示：使用防晒后，切记要为肌肤进行卸妆动作，否则长时间下来还是会造成肌肤老化问题哦

#5 颈部保养

养成以上动作后，最重要当然不要忘记颈部保养步骤。市面上也陆续推出了多款针对颈部护理的产品，而编辑也特别整理了几款备受好评的产品供大家参考，希望可以帮助大家一起努力养成让人羡慕的天鹅颈。

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Sisley Neck Cream 

面霜配方中采用了拥有 3D 紧肤作用的活性成分燕麦籽，有效帮助颈部肌肤建立一层保护屏幕，同步提拉颈部肌肤，重拾紧致柔嫩；接着，搭配大豆纤维、咖啡因、红海藻萃取、七叶树萃取以及多种植物萃取成分，改善肌肤色差和松弛状况，同时灌注充足的养分，再现柔滑白皙美脖质感。

Clinelle Age Revive Lifting Cream RM102.15

极致水润的保湿面霜，除了可以用于脸部肌肤之余，亦能搭配轻柔按摩手法涂抹在颈部肌肤，可以有效为薄透的肌肤注入所需保湿成分，促进细胞修复功能，淡化颈部皱纹，同步给予强化的防御能力，抵挡外界给肌肤造成的伤害。

Clarins Extra-Firming Neck Anti-Wrinkle Rejuvenating Cream RM 318

品牌特别针对颈部护理而设的颈霜，蕴藏了独家配方李子核仁和向日葵精华，补充肌肤水分之余，还可以帮助抚平颈部纹路状况，促进细胞再生胶原合成，提升颈项肌肤抵抗力，同步带来提拉紧致的效用，恢复柔嫩细致的肌肤光采。