试着把别人放小一点，把自己放大一点，你的情绪不应该由其他人来控制，对吧？你知道吗？生气一个小时就等于你熬夜6个小时，对身体的危害还有很多。

长斑

当你生气的时候，血液就会大量地涌向头部，血氧减少，体内的毒素就会增多。同时会刺激毛囊，引发炎症。

脑细胞衰老

越爱生气的人，脑细胞就会加速衰老。当你生气，脑血管的压力就会增加，血液中的毒素就会变多，氧气变少，由此一来，脑细胞就会慢慢衰老。

乳腺伤害

女生真的不要经常生气，会导致你的肝气不舒，气滞血瘀，比一般女生更容易患上乳腺增生等疾病。

胃溃疡

这完全没有在开玩笑的，生气的时候会引发交感神经的兴奋，直接作用于心脏和血管，减少胃肠血流量，导致蠕动减慢，严重的话就会引发胃溃疡。

抑郁症

每天都生气，会导致气机不畅，经常失眠，因而常出现精神心理疾病，包括情绪低落、容易猜忌，久而久之会导致抑郁症的形成。

肝脏伤害

当你生气的时候，身体会分泌儿茶酚胺的物质，这种物质作用于中枢神经系统，从而导致血液和肝细胞内的毒素增加。

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