根据最新研究发现，导致肌肤变黑的原因除了熟知的紫外线，生活压力、空气污染也会导致肌肤长期曝露于侵害中，进而限制了美白成果，甚至陷入美白瓶颈。

编辑特别收集大众对美白的普遍疑虑和所面对的问题，为大家解套美白困境，掌握正确美白知识后，可让美白之路更顺遂！

Q.天生皮肤黑，是不是没救了？

别这么悲观！深肤色对于紫外线有更好的防御功能，反之，肤色越浅，越容易被太阳晒伤，也更容易出现晒斑、老年斑等问题。天生深肤色的人虽容易晒黑，但皮肤相对不容易晒伤。若能做好美白和防晒工作，不让肤色因为外界因素变得更深或者不均匀，即便肤色深一些，仍能以光泽度、细腻度取胜。

Q.已经晒黑了还能挽救吗？

这时进行美白保养还是有帮助。美白产品的最主要作用是抑制过度的黑色素生成，受到紫外线刺激的色素细胞处于亢奋状态，如果不加以控制，就会持续分泌过量黑色素。晒黑后使用美白产品，主要作用在于及时缓解过量色素生成，同时能淡化已有色素并促进细胞更新。结合防晒产品一起使用，保护和修复的效果更好。

抗斑美白产品推荐：

Q.天天戴着口罩，发现上下脸变成两个肤色怎么办？

必须为眼周、额头等裸露在外的区域涂抹涂抹SPF30，PA+++以上的防晒产品。

除了基础保湿抗氧化外，还可以使用一些美白产品，帮助抑制色素活动，使肤色更均匀的同时防止新生色斑的产生。

Q.油皮该如何美白去黄？

如果在20岁左右，基本都是油脂氧化造成的，用一些抗氧化的控油保湿产品即可。但如果过了30岁，肌肤一直发黄，那就有可能是胶原蛋白出现醣化，需要配合用一些抗醣化的护肤品。（购买产品时可查看成分列表是否有：烟洗胺、羟丙基四氢吡喃三醇或吡哆素等）

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Q.敏感肌如何美白又不刺激皮肤？

敏感肌肤最好还是用一些专为耐受性差的敏感肌肤研发的药妆线美白产品，这些产品中添加的美白成分更加温和，虽然效果会慢一些，但不容易刺激皮肤。

Q.有哪些常见的美白活性成分？它们能发挥什么作用？

抑制、减少黑色素生成的美白成分目前研究最多，也是美白产品中比较核心的成分，包括传明酸、鞣花酸、谷胱甘肽、曲酸、熊果苷等；淡化已经合成的黑色素，主要使用维生素C及其衍生物；干扰、控制黑色素的传递代谢的成分包括烟酰胺、传明酸、果酸、水杨酸、维生素A类成分等；减少外界刺激的物质主要是防晒剂以及抗氧化剂。不少美白活性成分有多重功能，如传明酸、鞣花酸、维生素C等，不过它们必须做在好的配方中，使用好的处理技术，才能真正发挥效用。

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Q. 吃维他命C能变白祛斑吗？

不管是营养品还是蔬果，吃维生素C对于美白没有太大帮助。食品中的维生素C大多是水溶性，进入身体之后会有吸收和代谢损耗，而且不太可能穿透筋膜层被肌肤本身吸收，所以如果想要美白祛斑，还是建议使用含有维生素C的美白精华。

Q.维C护肤品在白天使用会造成肌肤反黑吗？

许多人误以为维C保养品只能晚上使用，白天擦会有反黑效果。对此，皮肤医生表示，维C除了可美白，白天使用更能抵抗紫外线，达到防晒的效果。但若没有配合防晒使用，阳光会使到维C被氧化，失去活性，使得维C必须在有限的“生命”里贡献抗氧和抗紫外线功效，而氧化的维C会由白色的乳霜质地，变成黄色或黄褐色，使得皮肤有被晒黑的感觉，

但实际上，只要将氧化后的精华清洗干净即可。

维C美白产品推荐：

MUST KNOW: 防晒与美白同行

到底防晒能不能预防肌肤晒黑？

太阳紫外线分为长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB），其中让肌肤变黑、老化的头号敌人是UVA。若防晒品瓶身仅标示SPF(Sun Protection Factor)，那就只有防UVB的能力;若附加PA(Protection Grade of UVA)则就能防UVA，也就是不让肌肤晒黑的效果。所以购买时要选择兼具预防晒伤以及晒黑功能的防晒霜。美白必须与防晒同行，才能获得最佳美白效果！

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