尤其在娱乐圈，淘汰率极高的圈子，光鲜亮丽的背后背负着沉重的压力。不少艺人因为无法承受超载的压力而选择自寻短见。

排解压力的方式千百种，，有些是我们习以为常的，有的则是怪奇葩的。不如一起探一探艺人们的解压法。

化悲愤为食量

唐嫣

身材纤细的唐嫣自曝减压的方式是吃甜食！重点是每天都在吃甜食，甜品能够让人开心是真的，而且像唐嫣一样吃不胖更让人羡慕。

景甜

唐嫣爱吃甜，景甜却爱吃辣条来减压。她说吃辣条能够暂时放下烦恼，所以放纵一下还是必须的。

金城武

吃零食是金城武解压的方式。他工作的休息室都会摆放着一堆零食，当中有他最爱的巧克力。

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习惯闭门独处

黄子韬

每次遇到压力大的时候，黄子韬就会把自己躲起来玩手机游戏。

小S

女神小S减压的方式是一个人躲在厕所自言自语。“每当感到压力的时候，我就会坐在厕所对着镜子跟自己说话。我常会说出一些自己也觉得震惊的话，然后压力就会慢慢降下来。”

刘若英

和小S一样，躲在厕所大叫、骂人，随便乱骂一通，而且还会飙脏话，彻底地做自己。

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偶像剧嘶吼式

郑爽

减压的方式就是把压力吼出来，无论是河边、海边或草地，她就是如此直率地嘶吼着。

容祖儿

天后容祖儿被压力压得喘不过气来的时候，她会对着自己家的马桶大喊“我好累，我好困，什么时候才能结束，让我好好的睡上一天一夜。”

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麻将娱乐

蔡依林

喜欢蔡依林的朋友一定会知道她对麻将的热爱。因此，遇到压力的时候，最好的方法就是打麻将。

罗志祥

果然是蔡依林的好朋友，减压的方式都一样。罗志祥感到心烦的时候就会约麻将聚会，打上好几个小时，直到压力缓解为止。

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疗愈式

郑秀文

她习惯给自己写信，把心里所有的不快乐都写下来，然后就会把信送到邮政局寄给自己，收到自己寄的信再重新阅读的时候，心情就会好起来。

莫文蔚

泡澡是莫文蔚舒压的方式，播放着自己喜欢的音乐，然后再浴缸里闭目养神，把所有不愉快或是烦恼的事情都抛到九霄云外。

刘亦菲

连舒压的方式都那么有气质，刘亦菲选择每天读书三个小时来减压，释放压力的同时，吸收书卷味。

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运动

孔孝真

喜欢爬山健行踏青，多看看大自然的景色和动物的生命里帮助舒缓压力。

吴彦祖

永远的男神连减压的方式都那么阳刚。去健身房运动是他的减压方式。如果时间允许的话，他还会去南非打猎。

谢霆锋

把压力转化成力量，用力地打沙包，是谢霆锋平常减压的方式。因此，他热爱打拳，同时也能健身。

周杰伦

篮球是周杰伦的最大兴趣之一。每当压力来的时候，他就会约好朋友们去打篮球，专注打篮球的时候就可以抛开一切繁琐的问题，释放压力。

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