对于喜爱出远门的人来说，从熟悉的地方飞往到另一个国度旅行，是一件让人振奋的事情。然而，在这之前需经历数小时或长达十多小时的飞航时间，实在很煎熬。若再碰上无法让人好好睡觉的坐椅、不时地乱流晃动、以及邻座乘客频发走动等，各种事情都会让人感到烦躁与焦虑。

不妨参考以下的最佳飞航指南，只要准备妥当，绝对能大幅度提升整个飞航的舒适度。

# 随身携带护颈枕

想要在长途飞航中好好休息，确实不是一件容易的事，能不能睡着是其次，但睡醒后总会感到肩劲酸痛，实在令人困扰。编辑建议大家不妨随身携带护颈枕，可以改善你在飞航途中的睡眠质素，而且这类小枕头方便携带，能将枕头勾在行李包上而不占空间，十分方便。

# 随身携带水壶

皆因机舱环境较为干燥，所以建议大家时刻为自己补充充足水分。此外，与其在机上购买价格昂贵的饮料，不如在登机前将空水壶盛满水，让你在飞航中能随时饮用。

# 多带一条大丝巾

大丝巾拥有很多好处，无论是环境光线太亮，还是不想让其他人看到脸歪嘴斜的睡相，只要将大丝巾往脸上一罩，即能隔离外界对你的影响。除此之外，把大丝巾整齐对折还能用来当靠枕，冷的时候亦能充当为毯子般使用，接着要是在下机后碰上烈日高照，还可以把轻盈薄透的大丝巾罩在身上当遮阳工具，非常实用！

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# 携带小型的盥洗用品

把牙刷、牙膏、小毛巾与香水等个人用品放在手提行李内，当飞机快要降落时，可以到厕所稍微整理自己及抹上香水，几个简单的小动作，让你展现神清气爽的状态。
编辑提醒你：不能携带超过100ml的液状产品登机哦！

# 准备小零食

飞机上虽然有提供与售卖一些小零食，但选择十分有限，不如为自己准备一个零食袋，带上喜欢的小零嘴，同时解决自己小馋嘴的问题。

#做好保养基础

刚刚编辑就有提及，机舱环境较为干燥，所以在飞航中建议大家做好保湿基础，为肌肤灌注充足的水分呵护，避免肌肤因环境因素引发干燥甚至敏感的症状。

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