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IG居家运动潮!跟着艺人一起在家动起来!

最近大家最常做的运动,应该是手指运动吧!

大家这些天的日常不外乎就是吃睡玩的一个循环。在你享受这种居家生活时,往下看你的腹部,镜子中的双下巴等,还不赶快动起来,21天后的你就不只是胖3斤了。

 

艺人朋友最近都常在IG上po一些简单的居家运动,我们一起来看看吧!

 

Coffee林芊妤

她经常分享自己居家运动的短片,生了一个宝宝还能拥有这么让人羡慕的身材,她的方法是许多女生所推崇的。

 

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🧘🏻‍♀️C O F F E E L A M🧘🏻‍♀️(@coffee89921)分享的貼文 張貼

林可彤

台湾模特儿兼演员,热爱运动,曾出版过关于瘦身与健身的书籍,在IG也经常分享自己运动的短片。

 

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Hope Lin 林可彤(@missmisshope)分享的貼文 張貼

Ella陈嘉桦

看着Ella的IG就有一种疗愈的感觉,经常带给大家欢乐的Ella日前也有上载了一个在家运动的短片。

 

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ELLA_陳嘉樺(@him_ella0618)分享的貼文 張貼

容祖儿

之前看她为了演唱会锻炼的照片,零赘肉的身材真是羡煞旁人。在家也停不下来的她,靠运动来维持身材。