很多人认为头皮上湿润的白色分泌物就是头皮屑，洗洗就干净了。但实际上并非如此，这其实是一种寄生螨虫。螨虫非常微小，肉眼无法看见，外观呈白色，所以分泌出来的时候就是眼见的白色，它不仅会寄生在皮肤表面，就连头皮也成为它们的乐园。

螨虫对头皮有哪些危害？

如果每次抠头皮的时候都能抠出“白泥”，说明螨虫的生长繁殖能力已经超速了，它们喜欢吃头皮上的油脂，同时还会啃食健康的发根。若不采取一些措施，毛囊就会被彻底堵塞，严重的话还会导致头皮毛囊发炎和脱发等问题，因此绝不能掉以轻心。

头皮有螨虫问题的症状：

1.头发容易变油，总是油头，螨虫昼伏夜出，可能昨天刚洗的头，睡一觉起来，头发就变得油腻。那是因为当晚螨虫从头皮毛囊里进进出出在头皮上爬来爬去，造成头发出油多，头发变油。

2.头上长小疙瘩、痘痘，螨虫在头上活动时，会携带大量细菌，造成头皮炎症，进而导致痘痘或者疙瘩。而头上有小疙瘩，可能是含有螨虫卵，虫卵成长为螨虫后，咬破头皮造成毛囊炎。

3.头皮容易发痒，会出现头屑增多等现象，螨虫在头上活动时会造成头皮细胞活跃，进而使得过多的细胞死亡，产生大量的头皮屑。

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如何去除头皮上的“白泥”？

枕头套要勤洗

头皮分泌头油沾染到枕头上，若久未清洗，就很容易滋生螨虫。

注意头皮清洁

每一天都洗头，并适当地为头皮进行深层洁净和去角质，保持头皮的清洁卫生。

保持头皮的透气性良好

洗头后要把头发吹干，潮湿被闷着的头皮更容易滋生螨虫细菌，保持头皮的干爽和透气性能避免头皮成为螨虫温床。

清淡饮食

医治和防止头螨，需要留意调整饮食搭配，多吃口味淡、低糖、低油、少辛辣食物德不孤刺激性的食物，多吃蔬菜新鲜水果，并适度补充B族维生素及锌元素等。

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