如果自己都没办法管好自己的生活，还谈何自由呢？因此，想要过好这一生，最该学会的就是自律。自律的人都养成的好习惯，你做到了几样呢？

规律的作息

自律的人懂得身体健康的重要性。日夜颠倒、三餐不定时、缺少运动等都不会是他们的作息。他们对生活的规律可是相当坚持的，时刻保持精力充沛，才能追求更好的生活，把握成功的机会。

坚持阅读

不思长进的人就会坐在电脑前打电动，认为自己阅读的时候就像是催眠自己睡觉。你现在阅读过的书，或许不复记忆，可是它们是潜在你的气质里，在平常的谈吐举止中表现出来。

情绪管理

人与人之间的交往，难免会出现意见不合的时候，情绪管理尤为重要。站在多方面思考事情，遇到问题的时候，先处理好自己的情绪，再冷静处理事情。失去理智的时候所作出的决定，往往都是会让你后悔莫及的。发泄情绪是本能，控制情绪是本事。

时间管理

成功的人时间观念都很强。他们清楚明了自己的规划，什么时间做什么事情，高效地完成每一项任务。有时间观念是对别人和自己的尊重，也是责任感的表现。不拖延，不浪费时间，是自律的人拥有的好习惯。

懂得反思自己

每天忙碌的工作，难免会有些犯错的地方。自律的人会先反思自己，清楚意识到自己的不足之后，会纠正错误，从而更能了解自己。他们懂得从错误中吸取经验，并且不会对其他人埋怨或是推卸责任。

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