About Us Contact Us

【生活】别忽略!微笑忧郁的表现

忧郁症成为了都市人的文明病。

压力太大,自己无法找到适合的出口,无法得到纾解的情绪,久而久之就成为了忧郁症。表面上经常带着微笑的那些人,未必就是大家所认知的开心果,很有可能有微笑忧郁症。微笑忧郁症的9个特征包括:

明明已经很疲累,还是无法安然入睡。

 

无缘无故在亲人面前大发脾气,但事后又会后悔莫及。

 

希望能够和好朋友吃饭聊天,却每次都无法表达自己心中的郁闷。

你会经常幻想有个世外桃源的地方,想去那边避世。

 

你内心对自己非常不满意,但是你又害怕将这种不满的情绪告诉其他人。

 

你对美食已经没有任何兴趣,又或者很极端的,你会暴饮暴食,无法克制自己。

你不喜欢聚集的地方,以前和朋友家人相聚的欢乐时光你不再留恋,你更喜欢一个人独处。

 

在上司面前表现得很积极,然而一旦自己一个人的时候就会经常处于消极的状态。

 

莫名的身体不适、经常需要请病假。