女生应该要明白一点：如果日常生活没有照顾好，花再贵的保养品都只是浪费。保养品能够改善你的肤质，但是你不能忽略掉生活的习惯。生活的小习惯分分钟会让你“毁容”。

爱吃甜食

甜品能够让人心情愉快，但是你知道吗？摄取过多的糖分就会加速身体的老化，腰围也会像横发展，造成许多身体疾病。女生最担心的皱纹和粉刺都会因为甜食而越长越多。

爱生气

生气会伤肝，这是大家都知道的事情。除此之外，你经常生气的话，皮肤细胞就会缺乏营养，脸部的纹路也会越来越明显，久而久之，整个人看上去就会显老好几岁。

抽烟喝酒

抽烟危害健康，也会毁容。抽烟增加自由基的产生，而所谓的自由基就是肌体年轻的死敌，因此如果自由基多了，你就会显老了。喝酒也是会伤肝，缩短你的寿命。

不擦防晒

防晒是保护皮肤最重要的一环。阳光直射会直接对皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白造成伤害，容易导致皮肤松弛无光泽。长期不做防晒的话，皮肤会变黑变粗，也会容易长斑。更严重的话会造成皮肤癌。

不卸妆

许多女生很懒惰卸妆，或者是没有彻底卸妆。回到家第一件事情就是应该把脸上的妆卸干净，不能让妆容残留在毛孔中，否则会造成毛孔堵塞，衍生出许多皮肤问题。

不爱喝水

这里所说的水是白开水。人体需要保持年轻的状态就是要喝多量的水。不要以为喝茶喝咖啡喝奶茶就算是喝水了，那些含糖饮料对身体造成的负担很大，也很容易显老。

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