使用Under Armour MapMyRun个性化你的健身程序

通过MapMyRun应用程序自定义自己的健身程序，在家中锻炼你的健身程序。它指导你训练自己的核心和力量，甚至分享适当的HIIT运动技巧，这些技巧将帮助你在家中实现健身目标。如果你在家中跑步机，请穿上UA HOVR Connected Fitness鞋类，并将其与MapMyRun应用程序配对，以跟踪跑步进度，长度和节奏。该应用程序还可以充当您的个性化步态教练。

跟踪你的卡路里摄入量

注意饮食，确保不要消耗过多的食物。借助Under Armour我的Fitness Pal应用程序，你可以通过键入或扫描所消费的所有食物和小吃的条形码来轻松跟踪一天的所有营养价值摄入量，以确保你不会吃得过饱。

与你最喜欢的UA大使一起锻炼

家庭锻炼程序是你可以考虑的选择之一。与UA大使，芭蕾舞健身教练和舞蹈家Suhaili Micheline一起学习舞蹈动作。如果你想要更轻松的锻炼和一些伸展运动，请与名流瑜伽导师，Atilia Haron一起上瑜伽课，她将主持她的虚拟课，或选择与健身教练，播音员和司仪，Linora Low和名师训练师Nana al-Haleq一起进行培训。UA大使们亦会在社交媒体上分享锻炼技巧和日常活动。

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