“背痘”反复冒不停？5个生活习惯正在害你
你是不是也有过这样的体验？背心才穿没几天，后背就冒出一片小红疹？
去按摩或做spa前，心里最先担心的不是价钱，而是背上的痘痘有点“见不得人”。明明脸部护理得好好的，背部却总是闹脾气？其实很多时候不是护肤品的问题，而是你每天不经意的小习惯，正在一点一点地伤害你的后背肌肤。让我们一起看看，以下这5个生活习惯，你有没有中招？
洗发时残留的护发素，是背痘的幕后黑手
你可能已经很注意使用无致痘成分的沐浴乳了，但如果你洗完头后就直接冲洗身体，那些护发素和发膜的残留就会顺着背部流下、堵塞毛孔，久而久之就变成痘痘温床。
改善方式：下次洗澡时，记得“洗发—护发—冲干净—最后再洗身体”，才能真正冲走背部的油腻负担。
床单多久没换？这是细菌和油脂的聚集地
每天躺着睡觉的床单、枕头和毛巾，如果超过一星期没换，细菌、汗水、皮屑和油脂就会偷偷累积，刺激背部皮肤。尤其是天气闷热流汗多，越黏越容易闷出一堆小痘痘。
改善方式：建议一周至少换洗一次床单和睡衣，尤其是有裸背睡觉习惯的人更要注意！
穿完运动服不马上洗澡？细菌最爱这一刻
运动完背部大量流汗，如果不及时冲澡或换掉运动衣，就会让汗水与皮脂混合形成“完美细菌培养皿”。很多人的背痘其实是运动后懒得清洁造成的。
改善方式：不论做的是瑜伽、跑步或健身，结束后别拖延，赶快冲澡洗干净才是对皮肤最好的奖赏。
太喜欢穿贴身又不透气的衣服
紧身运动内衣、合成纤维衣服虽然很时髦，但如果不透气又包太紧，容易摩擦皮肤、闷住汗水，使皮肤发炎、长痘。
改善方式：尤其在炎热的日子里，选择棉质、透气、宽松一点的衣物，对后背肌肤来说就是一种友善。
忽略背部的清洁和去角质
很多人洗澡根本洗不到后背，或者只是随便冲一冲，其实背部的皮脂腺分布跟脸差不多，清洁不彻底加上角质堆积，很容易造成毛孔阻塞。
改善方式：可以用长柄沐浴刷、背部磨砂膏，定期为背部清洁和去角质，也可选择有抗菌或含果酸成分的沐浴产品。
产品推荐：
Paula’s Choice Clear Acne Body Spray 水杨酸配方，喷雾式设计，能轻松喷到后背，清爽不黏腻。
CeraVe SA Body Wash for Rough & Bumpy Skin 温和水杨酸＋三重神经酰胺，洗后不干燥，适合日常使用。
Some By Mi AHA–BHA–PHA 30 Days Miracle Body Cleanser 有轻度去角质功效，适合油痘型肌肤，香味也很清新自然。
The Body Shop Tea Tree Skin Clearing Body Wash 茶树控油杀菌，适合炎热天气使用，清洁力强。
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