坐月子不能洗头？5招让你“油头免疫”
不能洗头的日子，这样护发才不受罪
在很多长辈眼中，坐月子期间“不能洗头”是传统守则，怕的就是凉水受寒、落下头风。但现实是，产后荷尔蒙变化＋流汗多，如果真的一个月不洗，头皮油腻、发痒、甚至掉屑都会找上门。其实，就算不用传统方式洗头，也能让头发保持清爽、舒服又不影响恢复。
1｜Dry Shampoo 干洗发粉，油头急救神器
干洗发粉就像产后妈妈的“发型灭火器”，喷在发根，轻轻按摩散开，就能吸走油光，还能让发型瞬间蓬松。
推荐：Batiste Dry Shampoo Original 不含硫酸盐，香味清淡，不会引起孕产期嗅觉不适。
2｜温毛巾擦拭，让头皮透口气
用热水浸湿毛巾、拧干，轻轻擦拭头皮与发根，带走汗水与部分油脂。想更清爽，可以在温水里加一滴茶树或洋甘菊精油。
推荐：Thursday Plantation Tea Tree Oil 天然抗菌又带凉感，稀释后使用更安全。
3｜草本热水“洗”头，减少寒气顾头皮
不用冷水，用姜水、艾叶水等煮沸的温热草本水冲洗头皮，既能清洁又能暖身。
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4｜松绑发型＋按摩梳，减少掉发
产后发根本就脆弱，再加上绑太紧或闷热，更容易掉发。建议用木梳轻轻梳头，促进血液循环。
推荐：The Body Shop Bamboo Pin Hair Brush 竹梳齿温和不刮头皮。
5｜无硅温和喷雾，保持头皮清新
如果干洗后还是觉得闷，可以用头皮喷雾帮忙降温除味。
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编辑小贴士：无论用哪种方式清洁头皮，都要尽快吹干，避免湿气滞留在头皮，减少受寒风险，也能让头皮更健康。
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