随着夏日的炎热袭来，我们不仅要面对油光满面的尴尬，还要抵御紫外线的侵袭！在这个肌肤保养当道的季节，补水、控油与防晒成为我们的必修课。

为什么天气热，肌肤就会容易出事？

当天气闷热，肌肤温度都会跟着升高，很容易导致肌肤大量地流失水分和无机盐，而所谓的水分和无机盐其实就是肌肤所出的汗。随着气温不断上升，人体代谢也会变的旺盛，体内的消耗比较大，可能就会造成一些微量元素的缺乏，造成肌肤出现问题。

强烈的紫外线照射会让我们的肌肤产生大量的自由基，导致细胞膜的过氧化反应，破坏胶原蛋白和弹力纤维，从而造成了肌肤松弛老化的迹象。加上近期疫情又开始升温，日常戴口罩的闷热和口罩对肌肤的摩擦，都会容易让肌肤屏障受损，收到不良的侵害。

补水还是控油？两者兼顾才是关键！

炎热气温容易出现肌肤干燥与油脂分泌旺盛的问题，所以补水和控油同样重要！首先，选择适合自己肌肤类型选择正确的护肤程序。

干性肌肤：肌肤干燥状态，除了要补水还要加强日常保湿！建议要选择含脂类物质的高保湿产品，起到最佳锁水维持水分的作用。

油性肌肤：油性肌肤容易出现肌肤屏障受损的现象，导致角质层锁水能力下降。这时候一定要做好保湿肌肤，起到水油平衡的状态！推荐可以选择低油脂，质地轻薄透气的护肤产品，避免给肌肤造成负担。

敏感肌肤：敏感肌肤一旦闷热缺水，或是油脂过度分泌都会出现过敏的状态！因此，建议要先给肌肤补充足够的水分，控制油水平衡，然后再进行舒缓！

防晒是肌肤保养的重中之重

夏日的阳光强烈，紫外线对肌肤的伤害不容忽视，所以防晒是肌肤保养的重中之重。选择一款适合自己肤质的防晒产品，最好是物理防晒或物理防晒与化学防晒相结合的产品，能够有效地阻挡紫外线的侵害。在涂抹防晒产品时，要均匀涂抹于全脸及暴露的皮肤部位，每两小时重新涂抹一次，特别是在户外活动或长时间暴露于阳光下时，要格外注意防晒。

补水的最佳时机

补水是肌肤保养的基础，但是很多人对于补水的时机存在疑惑。其实，最佳的补水时机是在洁面后、爽肤水之后，肌肤还未完全干燥的时候。这时候的肌肤最能吸收水分和养分，补水产品的吸收效果也会更好。因此，选择质地轻薄的补水产品，如补水喷雾、补水面膜等，可以在这个时机进行补水，让肌肤饱满水润。

点击阅读：今夏最高级的4大流行发色，时尚又显白，谁染谁美！

未经《SISTERS姊妹》&《Next Trend》授权，禁止转载！