长痘痘不可怕，可怕的是痘痘留疤！从日常保养开始，解决痘印！
一起来学习如何改善痘痘和留下痘印的问题吧！
长痘痘最讨厌的就是痘痘已经消退了，但却在肌肤上留下痘疤，严重的甚至还有凹疤！到底要怎样才可以预防痘疤，又应该怎么做才能消除呢？
我们要对症下药，想解决痘印，首先要先改善长痘痘的问题！
1.保持脸部清洁
每天使用温和不刺激的洁面产品，轻轻搓揉和按摩肌肤，并用温水彻底冲洗干净即可！洗脸的频率不需要太多，平均每天2次即可，过度清洁会导致诱发敏感的情况出现。此外，推荐选用无皂基、氨基酸等成分配方的洁面产品为佳。
产品推荐：
Glow Rich Blueberry Bounce Gentle Cleanser
Clinique Anti-Blemish Solutions Clinical Clearing Gel
Dr.Jart+ Ctrl-A TreatmentTM Cleansing Foam
2.不要挤压痘痘粉刺
虽然挤压痘痘和粉刺的过程很疗愈，但是挤压痘痘的动作会让细菌更容易渗入肌肤，提升了感染的风险，并可能会造成伤口和疤痕，所以请忍住双手，尽量避免触碰脸部！
3. 使用适合自己肤况的护肤品
推荐可以使用无油、非致痘或不堵塞毛孔的产品，可搭配酸类保养、泥膜等有助于去除角质层的产品，减少毛孔堵塞，并减轻痘痘粉刺的症状。
这些成分可以帮助舒缓痘痘肌问题！
茶树：具备优质的抗菌的和消炎功效，可以减少痘痘引起的细菌感染。
绿茶籽：蕴含丰富的抗氧化剂，可以起到抗发炎和保护肌肤，减少红肿和刺激。
洋甘菊：有效舒缓和镇静痘痘，减轻痘痘引发的发炎情况。
积雪草：可以舒缓肌肤不适，给肌肤进行修复。
产品推荐：
innisfree Retinol Cica Repair Ampoule
Kiehl’s Ultra Facial Fresh Gel Cream
4. 使用专业推荐的治疗药物
如果脸部痘痘情况真的很严重，建议可以看皮肤专科等药店询问专业的治疗意见，同时在专业指导下入手合适的局部治疗药物。记住使用钱最好先让药剂师、医生确认和遵守产品上的使用说明，避免使用过多造成反效果。
5. 养成良好的生活习惯
生活作息要正常，睡眠充足避免熬夜、多喝水、多补充蔬果以及少吃刺激重口味的食物，听起来简单，但实际需要靠自己的毅力完成！若想要有吹弹可破的美肌状态，就认真实行起来！
推荐可以多摄取维生素 C，可以帮助镇静痘痘发炎问题，还能加速受损组织的愈合，防止发炎感染区扩大，进而再造成留疤的机率。再来维生素 A 可以让肌肤重拾健康，加强细胞之间的链接里，支持免疫系统和加速受损肌肤愈合的过程，减少疤痕！
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