早晚的护肤程序看起来相似，但蕴含着不同的护肤哲学和技巧。早间护肤更注重防御和保护，而晚间护肤是修复和恢复的关键时刻。本篇文章，编辑奖与你深入探讨早晚护肤的不同要点和小贴士，以便你能早早晚护肤中找到最合适的平衡，让你的肌肤散发出自信和健康光采。

早上注重补水，晚上注重清洁

早上处理脸部清洁，最重要就是给肌肤补充适量的水分，以及维持脸部的滋润度。夜晚生理活动会消耗身体内的水分，本身油脂分泌比较低的干性肌肤早起后，脸部会处于缺水、紧绷的状态，而油性肌肤会分泌油脂来平衡肌肤缺水，所以早上起来肌肤都会油光满面。

到了晚上8点到11点之间，肌肤的屏障功能相对于会比较弱，而且晚上这段时间，肌肤容易出现水肿问题，适合进行深度的清洁，去除脸上一整天分泌过剩的油脂和污染残留，尤其有习惯化妆的群众，更要注重脸上清洁的步骤，确保肌肤真正获得洁净，这样才会有利于夜间肌肤的代谢效果。

早上注重防护，晚上注重修复

当然啦！白天仅仅注重补水保湿是远远不够的，紫外线甚至室内的灯光，都会侵袭我们的肌肤，导致肌肤收到损害，不仅变黑，还会出现色斑、甚至老化的痕迹。所以这里再次强调，大家早上出门前，不管是在室内还是户外，都一定要做好防晒保护！

Tips：提前 20 分钟涂抹好防晒再出门，效果会更加乘。

晚上肌肤机体会进入休眠状态，这时候身体各器官都会开始休息调整，肌肤也会开始进行修复排毒的程序，把日间堆积在肌肤的毒素排出，以及让肌肤休息再生，是夜间保养的关键。所以晚间保养，推荐大家可以选择具备修复功效的护肤系列，这样可以有利于肌肤修复过程中得到更好的效能。

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