即便有护理头发，但却发现发丝变得越来越脆弱，容易断裂及掉落？种种的因素都能影响断发，在急着乱投医前，其实更要检讨自己是否有不当的护发习惯，才能揪出断发背后的“凶手”，不让秀发再受伤害！

为何头发会容易断？

毛发表面有一层鳞状毛鳞片，它虽然看起来很薄，却是保护发芯的屏障。健康的毛鳞片就像蜗牛的壳一样，起到保护发丝内部结构的作用，一旦受到损伤，就会导致梳理的摩擦力增大，最终导致毛鳞片脱落，让发芯内部结构变得脆弱易断。

断发背后“凶手”

凶手一：高温吹发

热风绝对是造成头发脆弱的致命凶手之一。一般吹风机的温度过高，在吹发时不仅会对头皮有影响，更会伤害毛发角质层，让其需要吸收更多的水分，从而引致秀发只要稍微纠结就容易折断，并失去弹性和光泽。

解决方案：选择具有“温控”功能的吹风机，透过智能温控系统有助保持不高不低的合适温度，避免高温伤害发质。

吹风机推荐：

Dryson Supersonic吹风机

含有只能温控系统和独特的内置晶片，能够每秒20秒测量出风口的温度，保持气流温度永远低于150度，在快速吹发的同时可保护发丝和头皮不受伤害。

凶手二：不把头发吹干

你知道头发在潮湿的情况会特别脆弱易断吗？很多女性习惯把头发吹至半干就去睡觉，当秀发处在潮湿的时间越长，就会引致发丝的毛鳞片被撑开和膨胀，头发会变得容易打结，易于断裂和受损。

解决方案：缩短洗发的时间，养成短时间的洗发习惯，有助维持发丝的强韧度，减少头发打结受损。另外，在洗发后，也不要习惯性用毛巾包头发，同时避免大力擦拭头发。

产品推荐：

Aquis干发毛巾

由独特纤维技术和制作工艺所制成的干发毛巾，包裹秀发时能更多接触表面积，同时拥有超强的吸水功能，因此能更快缩短干燥时间，并保护洗后发丝的坚韧度。

凶手三：频繁染烫头发

染发剂和烫发剂含有大量化学成分，对头发毛鳞片有一定的影响。经常染烫头发，会发现头发的质量变得越来越差，不仅会干枯暗黄，更会导致出现分叉打结的现象。

解决方案：在染烫后，选择针对性的深层清洁和护色发品，可帮助代谢发丝杂质，避免化学物质堆积而导致发丝日渐脆弱。

护色发品推荐：

Milbon Cronna Moisturizing Spa Shampoo护色洗发液

注入蜂蜜萃取，其弱酸性的泡沫可温和洁净发丝，在染发后持续使用，可给予护色与滋润头皮效果，由内至外营造持久亮丽发色。

凶手四：角蛋白流失

头发有65%至95%都是角蛋白组成，更是维持发丝寿命的主要物质，不过角蛋白自头发从毛囊长出，会随着年龄增长而开始逐渐流失，加上外在环境的影响，经常接触紫外线，也会使角蛋白失去原有的强韧度，进而造成发丝易断的问题。

解决方案：角蛋白是秀发的真正骨架，对秀发健康来说是不可或缺的强韧基石。选用能补充角蛋白和养护头皮的产品，在洗发过程中能滋养发根，并从发芯增强与重塑秀发结构，令秀发恢复弹润亮泽，重获活力生机。

强韧发丝推荐：

Artizta Super Charge Shampoo

专为脆弱发丝而定制的洗发液，添加咖啡因为主要活性成分，并含有小麦蛋白，能保护毛鳞片闭合，增强与修复发芯，让新生秀发变得更健康强壮，同时有效预防脱发，提升发丝的强韧与弹性。

Aveda Botanical Repair

从草本植物中萃取中天然强效的纯素修复配方，以创新的3层头发修复技术帮助深层滋养、修护主要的头发层，同时从发芯增强头发的强韧与完整性，帮助减少发丝纠结，注入源源的活力生气。

从饮食方面着手

在饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物和果蔬，对于改善发质，增加头发的强韧与弹性都很有帮助。

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