不少女性在接任妈妈身份后，只关注在为家庭、事业和孩子付出，总是把自己放在最后的位子。编辑本期特别整理了3位人气妈妈的保养秘诀，借此机会提醒妈妈们，别忘了你们的存在就是一种美丽，应该适时地卸下身上的多重身份和负担，做回自己，尽情享受一段不受干扰的Me Time。

朴信惠

去年刚升为人母的韩国国民女神朴信惠，自2021年官宣怀孕后便一直闭关休养，鲜少出现在各大商演活动或表演作品。最近，女神宣布将会参与全新电视剧《Doctor Slump》，从她为服装品牌进行拍摄的宣传照，和近期他更以亮眼的姿态出席《百想艺术大赏》。她的状态更胜从前，那吹弹可破的光滑肌更是让人很是羡慕。

保养秘诀：红豆水去油消水肿
朴信惠对养生相当讲究，不论是参与拍摄或出席各大活动前，都会饮用天然的红豆水帮助去除体内多余油脂和消水肿，偶尔也会喝南瓜水帮助代谢身体毒素。平时也会在随身携带的保温杯里加入几片薄荷叶，既能帮助缓解思绪压力，还能改善胃胀气，降低身体负担。

保养秘诀：最爱玫瑰保湿
每当天气干燥炎热时，她的皮肤就会开始敏感闹脾气！所以每次工作结束洗脸后，朴信惠都会用化妆棉蘸取冰箱里的玫瑰保湿水，为肌肤进行降温湿敷。这不但可以达到舒缓保湿作用，还能帮助收缩粗大毛孔，让肌肤更细致饱满。

孙怡

虽然已是5岁孩子的妈妈，但孙怡依旧保有着一颗元气妈妈的少女心和气质，即使身穿青春校园服装，也毫无违和感。保养得宜的她，状态大勇，是中国大陆多个综艺节目的常驻嘉宾。

保养秘诀：刮痧提亮紧致肌肤
孙怡最喜欢透过使用刮痧工具搭配美肤油为肌肤进行刮痧。刮痧对她来说不仅是一种享受，还可帮助促进脸部血液循环，缓解浮肿问题，同时还能达到紧致提升效果。但，刮痧手法记得一定要轻柔，刮痧后的泛红现象正是血液循环得到提升的最好证明。

保养秘诀：泡脚消水肿
孙怡拥有一双修长又匀称的美丽双腿，每次出场就会成为全场焦点，让人很是羡慕。除了坚持做运动和拉筋，维持腿部线条比例外，她也喜欢泡脚，既能缓解双腿压力和酸痛感，还能促进双腿循环，消除腿部水肿。

钟嘉欣

今年39岁的钟嘉欣经常以素颜亮相社交平台，妆前和妆后的样子可说完全没有差别，让人很是好奇她的保养秘诀究竟是什么。

保养秘诀：[1+1]保养秘诀
大家都知道熬夜是最伤害肌肤和身体，可是有时还是逼不得已的需要熬夜加班。钟嘉欣偶尔也会面对熬夜的问题，可是即使再怎么忙碌，他都会坚持做好独创的[1+1美丽秘诀]，尽量不熬夜，确保保持充足睡眠，还是每天至少要空出5至10分钟的时间好好保养呵护肌肤。

保养秘诀：樱桃保养法
钟嘉欣曾在自己的社交平台分享独创的樱桃保养法，并呼吁大家一起透过摄取水果中的营养 以达到养颜美白效果。在众多水果中，她个人最喜欢樱桃，因为富含维生素C和铁质，还同时具备卓越的抗氧化和褪黑激素，除了可以强健心脏，抗衰老，还能让皮肤更亮白光滑。

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