头皮油了怎么办?几天不洗头的健康边界,你踩雷了吗?
你的洗头频率真的OK吗?
到底几天不洗头才算健康?其实这个问题没有固定答案,但绝对不是“越久越好”的问题!每个人的头皮和发质都有自己的一套生存法则。你的发质究竟能撑几天?先来看看不同类型的头皮会给你什么信号。
油性发质
油性发质的朋友们,恐怕两天不洗头,你就会感觉到满头的油光吧?这类头皮油脂分泌较多,毛孔容易被堵塞,甚至可能冒痘痘。建议每天或隔天清洗一次,毕竟没有谁想让发型变成油腻的塌塌面。
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干性发质
如果你属于干性发质,幸运的你可以享受三到四天不洗头的自由,甚至过度清洗反而会让头发变干、分叉。不过,如果头皮开始发痒或脱皮,那就是头皮在给你“红牌警告”了!
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中性发质
中性发质的人,天生头皮油脂分泌刚刚好,可以两三天洗一次头。这个时间间隔不但能保持清爽,还能让你的头皮在自然状态下得到修复。
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头皮的SOS信号
痒得不行了
如果你的头皮开始痒得让你抓狂,可能是油脂、污垢堆积过多,也可能是头皮屑的求救信号。这个时候,洗头不只是为了美,更是为了健康。
头发扁塌,没了光泽
发丝失去光泽、感觉油腻塌塌,那就是油脂已经超出头皮负荷,头皮快“闷坏了”,赶紧来个清洁救急吧!
散发异味
头皮油脂和汗水混合发酵,这个组合可是会产生“天然香水”的哦!如果你开始闻到不对劲的味道,是时候洗头了,别让自己尴尬。
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