肌肤老化是习惯惹的祸？赶快戒掉它，别让皱纹提前占领你的青春！
每天把抗衰老挂嘴边的你，有这些坏习惯吗？
对女人而言，谁不渴望自己每天都能美美的，光彩照人。但日常生活中的一些坏习惯都会在不经意间消耗身体健康，加速皮肤的衰老速度。快来看看你中了几个？
#热爱高糖甜食
在压力或生理期间，甜食是不少女性安抚和宣泄郁闷感的最佳出口。但其实一份看似精致可口的甜品下，却隐藏着会对人体健康和皮肤造成威胁的“甜蜜负担”。糖分子在酶的作用下，会附着在人体蛋白质纤维中。这过程被称之为“糖基化”，不仅会导致肥胖，还会加速细胞和皮肤衰老，让皮肤变得暗沉，皱纹也慢慢往脸上爬。姐妹们，不要再以“心情不好”为由，肆无忌惮的吃甜品。
#嚼口香糖
瑞士科学家研究发现，经常性嚼口香糖不仅会损坏口腔中用于补牙的物质，还会造成咬肌过度锻炼，让脸型走形变大。咀嚼口香糖期间会不断牵动着嘴巴四周的肌肤，久而久之也会导致唇周肌肤容易长细纹。
#不卸妆或防晒霜就睡觉
即使没化妆，但只要脸上有涂抹隔离霜或防晒霜，回家后都一律需要卸妆，才不会让脸上的产品与空气中灰尘等结合物残留在脸上。卸妆后，还要进行日常的洗脸程序，才能彻底地将脸上的脏污清除干净，让皮肤可以更好地吸收后续保养品的精华。
#上妆时喜欢拉扯皮肤
尤其是上粉底、眼线和睫毛膏时，不少女性为了上妆方便都会不自觉地过度指拉扯脸部和眼周皮肤，久而久之就容易滋长细纹。编辑建议不妨借助更为精准、顺手的化妆工具的帮助，抑或改变脸的角度找出最舒服易掌控的上妆方式。
#不涂防晒
在镜头前光鲜亮丽的女明星们，保养秘诀都离不开防晒。因为阳光里的紫外线不仅是会晒黑和晒伤我们的皮肤，还会在你不知道的情况下伤害体内胶原蛋白和弹性蛋白，加速细胞老化，让皱纹提前占领你光滑的皮肤。不要再图一时方便，白白牺牲自己的青春面貌。
