根据美国皮肤科学会（AAD）的数据显示，每人每天平均会脱落 50~100 根头发。那么，究竟湿发的时候可以进行梳理吗？梳理头发又会给头皮带来哪些好处呢？

促进头皮血液循环，呵护发根健康

头皮上的枕骨区域是头部血管最密集的部位，恰恰是提供头皮所需营养的源泉。通过正确的湿发梳理方式，我们能够刺激头皮，促进血液循环，从而刺激发根生长。

此外，湿发梳理还有助于皮脂的分泌，这是头皮自然保护机制的一部分，也能维持头皮的酸碱平衡。因此，频繁梳理湿发可以帮助去除多余的油脂，使其均匀分布在头发上，降低感染的风险，同时还能使头发更富有光泽。

正确梳理方式，避免损伤发质

对于男性来说，由于通常头发较短，梳理相对容易。选择宽齿的木质或硬橡胶梳子，将头发分区，顺着发线来回梳理两侧的头发，直到头皮感到微热即可。

对于长发女性，正确的梳理方式尤为重要，不正确的梳理是导致发质损伤的罪魁祸首。在梳理时，要从发梢开始，切勿从头皮往下拉，以免发生打结并损伤发质，特别是要小心处理发线，过大的力道可能会将发根拉伤，长期下来可能导致脱发。

润发油助力梳理，呈现完美发型

在湿发梳理前，不要马上用毛巾包住头部，而是轻轻挤出多余水分，让头发自然风干。选用塑料材质的发刷，涂抹润发油有助于在梳理过程中减少打结。同样，从发梢开始梳理是明智之选。

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Aveda Wooden Paddle Brush 这款梳子可以减少电子产品对头发和头皮造型的压力，同时可以用于按摩头皮。

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