“爱情已经变质，但却舍不得分开”，是多少痴男怨女正面对的情况。电影《他其实没那么喜欢你》里面有一段台词，直到现在小编都记忆深刻：

“有时我们宁愿相信一个男人压力太大、太累、太自卑、太敏感。有童年阴影或者太爱前女友，却不愿承认一个简单的事实。是的，他不是太忙，也不是受过伤，不是有心理阴影，也不是手机不见或患了失忆症，他只是没那么喜欢你而已。”

其实判断一段感情是否值得坚持下去要看每个人的具体情况，但总体来说无非从这几方面判断：

1.能否为你拒绝所有暧昧

一个人如果真的爱你，是绝对不会给自己留下后路，不会准备备胎，更不会跟身边人暧昧不清。不论什么原因，如果一个人不愿意为你断绝那些暧昧不清的关系，那就真的爱错人了。

2.能否安心做自己

一段舒服的感情是双方处于平等状态，而不是其中一方一味忍让，另一方无限退让，不是一方小心翼翼，另一方有恃无恐。

一段好的感情带给你的一定是放松和自在，你可以舒服地做自己，不用担心害怕，可以直接跟对方说你的想法和感受。

当你在一段感情中总是处于害怕的状态，总是处于担心的状态，甚至自我怀疑，变得心累的时候，这段感情也许就没那么重要了。

3.在一起是开心多过伤心，还是反之？

任何一段感情都有争吵和难过的时候，最关键的是你们在一起是开心的时候多还是难过的时候多。

抛开物质条件和其他因素，问问自己的内心，你和他在一起时是否开心快乐，还是痛苦大于快乐。如果两个人还不如一个人时更开心舒服，这段感情还有什么意义呢？

4.是否会对你负责

对于感情，不流连忘返招蜂引蝶，把每一段感情都当做最后一段恋爱，并且会把对方介绍给家人朋友，把与你结婚这件事当做一件人生大事。

谈恋爱时最不值钱的就是甜言蜜语，那些流于表面的关心顶多是尽一下谈恋爱的义务，真正能为你负责人的人才最值得你守候。

5.对未来的规划

成年人的感情不只是甜言蜜语，更要回归现实，规划未来。刚开始在一起时也许没有考虑未来，可是时间久了就必须考虑现实问题，例如如何规划两个人的未来，如何给对方创造更好的未来等。

不论你们现在处于什么样的阶段，对方会永远把你放进未来的规划，永远把你当做前进的动力。

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