大多数女生在出门前都会稍微化一下淡妆，取悦自己，也尊重别人。因此，化妆似乎也就成为了很多人必备的生活技能。大家就会认为，女生的钱真好赚。然而，我想跟你说的是，真正的漂亮，不是只有靠化妆，更多的细节就藏在你日常的生活习惯里。

护肤不能少

化妆和保养绝对不能相提并论。保养要从小开始啊！时间这把“杀猪刀”能够无形中带走你脸上的胶原蛋白。因此，你需要正确的护肤来为肌肤补充营养。即使是懒美人，也最好可以在晚间敷上面膜，还有保湿补水的护肤品是必备哦！

充足的水分

一天8杯水或许并不适合每个人，你自己要衡量你的日常生活，如果有运动的朋友可以喝多过8杯水。女人都是用水做的嘛！多喝水能够让皮肤看起来更加水润有光泽，同时促进身体的代谢。把体内的垃圾毒素都代谢掉了，皮肤自然就会有光泽。

每天卸妆

即使没有化妆，卸妆的步骤还是要做的。清洁是保养的最重要环节。我们经常在外，接触的空气和细菌都会残留在我们的肌肤上。因此，回到家就应该要卸妆，让肌肤得到彻底的清洁。如果长时间卸妆不干净的话，很可能会导致毛孔粗大，长痘长斑等情况。

多吃水果

蔬果类的食物要多吃。补充维生素的最好方法就是多吃水果。不同的水果都会有不同的维生素和其他营养物质。柠檬和橙富含维生素C，多吃能够美白润肤；葡萄籽则有超强的抗氧化效果，延缓衰老。你可以根据你身体的状况来选择水果种类。比起吃保健品，吃水果的效果会来得更好。

坚持运动

懒惰运动的女生没前途啊！女生要提升气质一定要运动。运动能够让你美化身体的线条感，雕塑身型，同时改善身体的缺陷，比如驼背，含胸等。重点是，爱运动的女生气色都很好，而且生活模式也很健康，思想正面。无论是跑步、瑜伽还是跟着youtube做一些高歇性运动，只要找到自己热爱的运动，动起来就对了。

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