“在寒冷的冬天，两只刺猬为了取暖而倚偎在一起，开始因为距离太近，身上的刺将对方刺得鲜血淋漓；随后，它们拉开了适宜的距离，不但能够取暖，也不会伤害到彼此。”这正是人际关系中的刺猬效应，叔本华在其哲学著作《人生的智慧》中讲述了这个故事，也提及了广为传诵的名言：“人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，会觉得刺痛；彼此离得太远，却又会感觉寒冷。” 关于人与人之间的距离你是否拿捏妥当？让我们来一起看看在现实生活中有关人际关系与相处的真相：

真相一：刚刚好的距离是最健康的关系

原来配偶和情侣如胶似漆、朋友之间形影不离并不是最“健康”的关系。心理学研究发现，适当的空间和心理距离会使人更舒服自在，而这项原则适用于任何人际关系上，唯有适当的距离我们才能做到互相尊重。过远或过近的距离都会使人产生压抑、厌恶和疏离，所以无论你多爱一个人，都要学习保持“刚刚好”的距离。

真相二：成年人之间的“距离友谊”也挺好

长大后每个人都无法再像儿时一般，每一天的大部分时间都和玩伴朋友腻在一起。成人们在各种生活琐事与繁忙工作的双重轰炸下，大多的社交欲望都被消磨殆尽，对于大部分这样的人来说，太多的社交与互动反而会在无形中加重负担。

踏入社会或是组建了自己的家庭后，我们开始培养一种成人之间的“距离友谊”，虽然不常联络，很少见面，但久久一次的联系或聚会，总能像初识般热络，没被时间冲淡的友谊最后就成了留在我们生命中的“精华”，是我们久久服用一次的强效精神粮食。

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真相三：短暂分别，更懂得珍惜彼此

两人时常腻在一起难免会有更多的摩擦和不愉快，若有一小段时间可以各自去做自己的事情缓冲一下（当然不是分开太久），可以给大家更多呼吸空间，同时也会让彼此更想念对方，对双方关系会有帮助，小别胜新婚的论调就是建立在这样的心理基础上。

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如果你想要了解关系运行的方式，学习拿捏自己与任何角色的平衡，或者想要修复关系，那么这本书非常适合作为你的参考书。作者金惠男为权威精神科医生，书中讲述人与人之间的相处应保持足以互相尊重的距离。那么，不论是独处，还是共处，都可以幸福。