有时候，别人的一句真心话往往就刺中你的要害。爱吃是天性，然而又得顾及身材，确实让人头疼。因此，Rozell南非芒果减肥产品免除你的烦恼，你继续吃，减肥这种东西，交给Rozell就好了。

坊间的减肥法五花八门，无论如何都逃不开以下这5点：

饮食要控制

多吃蔬菜少吃肉，能够帮助身体排出毒素，减轻身体的负担。多吃深绿色的蔬菜，能够帮助减肥瘦身。

进食时间

有些人减肥期间喜欢减少参量，不吃晚餐是最普遍的。然而，不吃晚餐很容易胖的呀！晚餐一定要吃，尽量选择清淡的食物，7点之后就不能在吃东西。

把握减肥黄金期

特别是女生，减肥的黄金期就是生理期之后的一个星期，这时候多运动能够让你体重下降得很快哦！

含糖量高的食物Bye Bye

肥胖是源自于糖，因此甜食最好是戒掉吧！如果还是有甜品的瘾，建议你在早上的时候吃，或者月经前3天吃。平常的话，尽量管住嘴吧！

以上的方法真的要很强的意志力才能瘦下来呀！如果说，有一种方式让你可以享受美食之余，还能保持你曼妙的身材，怎么可以错过呢？

编辑好介绍！

Rozell西非芒果，让你放心吃，安心瘦！本产品已经获得KKM 卫生部认证！自2016年开始，Rozell已成功的帮助超过3千人成功的让他们重拾自信心，健康排毒。此产品适合喝酒、抽烟的人，有三高问题、便秘和肠胃不好的人饮用。一罐Rozell西非芒果就是一个月的饮用量。

功效如下：

帮助排便

保持肠道健康

排油减脂

改善口臭

减少暗疮

调节血脂胆固醇

增加身体免疫力

排毒养颜

改善水肿

欲知更多详情，可以浏览官方的面子书https://www.facebook.com/rozelldetoxofficial和https://rozelldetox.com/。

别说姊妹有好康没有和你分享啊～Rozell配合11.11活动，特别推出优惠配套，让你准备迎接新一年的全新瘦瘦美美的自己！

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